豊岡市寿町の整体院|痛みと自律神経の専門家。頭痛、肩こり、腰痛、膝痛、顎関節症、産前産後、更年期      あなたのお悩み聞かせて下さい

668-0024 兵庫県豊岡市寿町10-22 ビーレックスビル2F-3

営業時間
 10:00〜18:00
休業日:不定休

軽やかで的確な施術で首の痛みや肩こりが軽くなった!

香美町 50代 女性

悩み:仕事中、首が重くまわらず、痛みや肩こりで困っていた。

悩みの変化:体を軽くさすってくれる先生の手がとても心地よく、体全体が軽くなりました。施術が的確で「結果が出る整体」。無理なく体が変わった感じです。

お勧めしたい人:パソコン仕事やデスクワークで体がガチガチの方に。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

つらい片頭痛が楽になり薬を使わなくなりました!

豊岡市 50代 女性

悩み:片頭痛があり気分がすぐれないことが多い。首や肩だけでなく背中全体がいつも重く痛い。

悩みの変化:疲れやストレスがたまっているときに施術を受けると、たちまち血行がよくなり、体は軽く気持ちまで楽になります。施術はとても丁寧で、先生の手が触れるとふわっと暖かく、気持ちだけでなく、痛みやしんどい部分もとても楽になります。頭痛薬を常時利用していましたが、今ではあまり使わなくなりました。

お勧めしたい人:片頭痛がありいつも時間に追われているような人。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

胃もたれが楽になり、姿勢も良くなりました!

豊岡市 70代 女性

悩み:胃が重く、腹部膨満感や胃もたれがあり、食欲不振で食べられなかった。

悩みの変化:胃下垂で胃が重かったのが楽になり、食事ができるようになりました。気になっていた歪みや自分では気づかなかったところも痛みを取ってもらい、からだ全体がすっきりし、姿勢も良くなりました。これからもこの状態が続くように継続してやってもらいたいと思いました。

お勧めしたい人:胃もたれで薬に頼っている方。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

朝からの気分の落ち込みが楽になり、日々のエネルギーが満ちてきました!

香美町 60代 女性

悩み:朝からだるくて何もやる気が出ないし、気分もどんより落ち込んだ重苦しいような日が続いていました。娘から、整体なのに癒しもあると聞いて試してみようと思いました

悩みの変化:通ううちに朝が楽になりました。施術直後はボヤっとした感じでよくわからなかったのですが、気づけばスッキリしているといった感じで、毎日が少し前向きになりました。

お勧めしたい人:話をじっくり聞いてくれるのがうれしいです。なんとなく不調が続く方に是非お勧めしたいです。エネルギーが満ちてきます。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

腰痛、背中の重さがスッキリして良く眠れました!

朝来市 40代 女性

悩み:仕事柄姿勢の悪さによる腰痛が慢性化している。首も回りにくく,背中全般が重い。

悩みの変化:初回の施術を受けた後、好転反応だと思いますが少しのあいだ頭がふわふわしてましたが、その後はスッキリして、良く眠れました。体の中のめぐりが良くなったことを実感!継続的トレーニングも教えてもらい、日常が気分よく過ごせるようになってきました。劇的な変化というより、日々の積み重ねで毎日が気分良くなってきた感じです。

※症状の改善には個人差があります。100%効果を保証するものではありません。

『整体サロンまのあ』で寝違えが良くなる理由

あなたの寝違えの原因は?

寝違えの主な原因は、首まわりの筋肉や関節に急な負担がかかることです。多くは睡眠中に起こります。

主な原因

① 不自然な寝姿勢
長時間、首がねじれた状態や横に倒れた状態が続くと、筋肉や靭帯に負担がかかります。

 

② 枕の高さが合っていない
高すぎる・低すぎる枕は首の角度を不自然にし、筋肉の緊張を招きます。

 

③ 首・肩の疲労の蓄積
デスクワークやスマホの長時間使用で、首や肩の筋肉が硬くなっていると、わずかな負担でも炎症が起きやすくなります。

 

④ 冷え
冷房や冬場の冷えにより血流が悪くなると、筋肉がこわばりやすくなります。

 

⑤ 軽い炎症(筋肉・関節)
医学的には「急性の頸部捻挫」や「筋膜の炎症」に近い状態で、軽い肉離れのようなことが起きている場合もあります。

 

あなたの寝違えは、何故なかなか良くならないのか?

寝違えがなかなか良くならないのは「痛めた部分だけの問題ではない」ことが多いです。

① 首以外のゆがみ・可動制限
痛みは首に出ていても、背中(胸椎)の動きが悪い、
肩甲骨が固まっている、骨盤がゆがんでいるといった状態があると、
首に負担がかかり続け、回復が遅れます。

 

② 筋肉の慢性的な緊張
デスクワークやスマホ姿勢で首・肩・背中が常に緊張していると、
炎症が落ち着いても再び引っ張られてしまいます。

 

③ 血流不良
筋肉が硬いままだと血流が悪くなり、修復に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。

 

④ 無意識のかばい動作
痛みを避ける動き方を続けると、別の筋肉が過緊張を起こし、回復を妨げます。

 

⑤ 炎症期に強く揉んでしまった
急性期に強い刺激を入れると、炎症がぶり返して長引くことがあります。

 

 整体的な考え方としては、寝違えは

「炎症+全身バランスの崩れ」

として捉えます。

首の痛みがある場合は、基本的には首に負担 をかけないようになるべく安静にして、良い姿 勢を保つことがまず大事です。

リハビリや運動療法、首の牽引などの治療もありますが自己流でやると、かえって痛めてしまう恐れがあります。

マッサージやストレッチも同様で、強く押したり揉んだりすると筋繊維を痛めてしまい、症状を悪化させてしまうこともあります。

 

寝違えの改善に必要なのは、全身のバランスを整えること!

寝違え(首の急な炎症や捻挫)をそのまま放っておくと、

① 痛みが長引く
炎症が落ち着かないまま動かし続けると、1〜2週間以上続くことがあります。
 

② 首の可動域が狭くなる
痛みをかばう動きがクセになると、首が回りにくい状態が残ることがあります。
 

③ 肩こり・背中の張りが悪化
首をかばうことで肩や背中に負担が広がり、慢性的なコリにつながることもあります。
 

④ 繰り返しやすくなる
根本にある姿勢不良や筋肉の硬さが改善されないと、寝違えを繰り返すことがあります。

 

あなたの生活の中で、身体にどのような負担がかかっているのかを明らかにし、その負担を軽減する過ごし方や姿勢を意識していくことが大切です。

当院では、丁寧なカウンセリングで痛みの原因を把握し、全身を整える施術で症状の改善を図ります。

また、施術だけでなく、日常生活でできるケアの方法や姿勢、食事や栄養についてのアドバイスも行っています。

 

首の痛みでお悩みの方は、今すぐご相談ください

首の痛みは、放っておくと、さらに疲労や負担が蓄積し、悪化する恐れがあります。

痛み止めの薬やマッサージは、その時は痛みが軽減しても、根本的な解決にはなりません。

首の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度、当院にご相談ください。

当院では全身のチェックとカウンセリングで、あなたの首の痛みの根本的な原因を探し、施術するとともに、日常生活で簡単にできるセルフケアもお伝えしていきます。
全身を調整し自律神経を整えていくことで、身体の免疫力が高められるので、再発予防にもなります。

全身を整える無痛整体で、あなたも、痛くない・つらくないカラダを取り戻していきませんか?

つらい四十肩が楽に!「本当に必要なケア」を求めて。

「整体サロンまのあ」の辻本道枝です。

私はもともと小顔矯正を学んでいましたが、自身が四十肩になったことがきっかけで、身体の不調と向き合うようになりました。腕が上がらず、服を着るのもつらい日々が続き、痛みと不安で心まで沈んでいました。

そんな中、整形外科や接骨院、さまざまな整体院に通いましたが、「時間が薬」と言われるばかりで改善することはありませんでした。

ところがあるとき、たまたま訪れた整体院で施術を受けると、あれほど辛かった痛みがやわらぎ、腕も動かせるようになったのです。この経験から、「本当に必要なケアとは何か」を深く考えるようになりました。

人体を熟知した師匠との出会い

その後、人体を熟知した手技とエネルギーで、どんなに辛い症状の方でも改善へと導く師匠に出会いました。

この手技を学びたいと、師匠に懇願して弟子入り。師匠の下では、筋肉だけでなく、目には見えない「氣」の流れを整えることも大切だと学びました。この学びが、今の施術スタイルの基盤となっています。

つらい修行の日々を超えて

運命の師匠に出会ってから約10年間、仕事を続けながら勉強と修行を重ねました。仕事や家庭との両立は厳しく、資格取得まで時間がかかりましたが、少しずつ実力を積み上げ、今では多くの患者さんに喜んでもらえるようになりました。

特に、更年期など女性特有の心身の不調に寄り添ってもらえると、喜びの声をいただいています。

心身ともに穏やかに、自分らしさを取り戻してください。

 現在は、小顔・美容施術の経験を活かしつつ、心と体を整える整体院として、日々たくさんの患者さまの治療に当たっています。

当院では、病院や接骨院ではなかなか理解されず、また改善しなかった痛みや違和感にも寄り添い、心身の癒しを目指しています。

来院される方には、心身ともに穏やかにほぐれ、自分らしさを取り戻してほしいと願っています。「整体サロンまのあ」は、皆様の健康と充実した生活を、これからも末永くサポートしていくことをお約束します。

施術の流れ

服を着たまま、どんな体勢でも施術できます。痛み、つらい体勢を我慢したりせずに少しでも不安なことやツライことがあったら伝えて下さい。そして、痛みがあったり分からない説明があったら遠慮なく伝えて頂くことが早い回復につながります。

問診票の記入・カウンセリング

問診票にご記入頂き、生活の中での痛みや悩みをお聞きします。不安な事や疑問点などどんなことでもご質問ください。

検査と現状の確認

痛みの度合い、可動域、動作のクセなどを独自の検査の中でチェックします。無理な動作はしませんので、ご安心ください。

痛くない施術とお体の状態を説明

頭蓋、背骨、内臓、骨盤、筋肉、筋膜など全身のバランスを整えます。疲労や生活の負担などチェックし、体の特徴を見極め分かりやすくご説明いたします。

簡単ケアと次回の予約・会計

セルフケアや動作、姿勢や重心など、簡単にできるケアの方法を教えます。次回の予約を決め、会計をして終了となります。

アクセス

668-0024 兵庫県豊岡市寿町10-22 ビーレックスビル2F-3

山陰線豊岡駅から徒歩7

毎日悩まされるツライ症状、痛み、悩み、、、
あなたの「痛み・しびれ・不調」からの回復を全力でサポートします!

私はあなたの協力なパートナーです!

整体へ行っても、

鍼灸へ行っても、

痛みや不調が変わらない。

どこへ行っても同じだと諦めないで下さい。

私も元々痛みや不調に悩まされていました。

でも、この施術やセルフケアと出会って、人生が変わりました。痛みや不調に悩まされなくなりました。

私はあなたと同じように、ツライ思いをしてきました。そしてそれを克服してきました。

だからこそ、あなたがどんなことで困っているのか、悩んでいるのかわかるのです。どうやって一歩を踏み出せば、今の状況を変えられるのか、アドバイスできるのです。

痛みや不調がなくなるだけでなく、以前よりもっと元気になって、仕事や家事、育児、スポーツ、趣味など、あなたの人生を思い切り過ごして欲しいのです。

そのサポートをぜひ私にさせてほしいのです。

そのためにも、まずお体の悩みを私に聞かせて欲しいのです。

そしてどんな些細なことでも良いので、私に相談してください。きっと体の痛みや不調を根本的に解決する道筋が見つかるはずです。

あなたからのお電話をお待ちしています。

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2025年9月22日
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